Über mich
Ich bin Janine Menz-Doering, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Hypnose- und EMDR-Therapeutin und Coach in Berlin Prenzlauer Berg.
Meine Schwerpunkte sind Psychotherapie, Hypnose, EMDR, systemische Beratung und Coaching für persönliche und berufliche Veränderungsprozesse.
Vielleicht bist Du hier, weil Du Dir mehr Klarheit, innere Stabilität oder Veränderung in Deinem Leben wünschst.
In meiner Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Orientierung und bewussten Entscheidungen.
Ich unterstütze Dich dabei, nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben zu erreichen – damit Du künftig klarer, freier und stimmiger für Dich entscheiden kannst.
Praxis-Philosophie
Im Zentrum meiner Arbeit steht Deine persönliche Entwicklung.
Dabei berücksichtige ich Deine individuellen Werte und – wo es notwendig ist – auch emotionale Heilungsprozesse. So kannst Du innere Stabilität aufbauen oder wiederfinden und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Resilienz begegnen.
Ich unterstütze Dich dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu treten.
Aus dieser inneren Verbindung heraus kann echte Veränderung entstehen – bewusst, klar und nachhaltig.
Mein „Raum für Wandel“ ist ein geschützter Ort, an dem innere Stärke wachsen darf und neue Wege sichtbar werden können – mit dem Ziel, ein freieres und gesünderes Leben zu gestalten.
Dein Wohlergehen steht dabei im Mittelpunkt.
Meine Arbeitsweise
In der Psychotherapie begleite ich Dich achtsam dabei, seelische Blockaden zu lösen und wieder mehr innere Ausgeglichenheit sowie Lebensfreude zu entwickeln.
Dazu verbinde ich Hypnose, systemische Beratung, die Arbeit mit inneren Anteilen und EMDR zu einer individuell auf Dich abgestimmten Begleitung. So kann Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch innerlich erlebt und verankert werden.
Im Coaching bin ich spezialisiert auf das Coaching von Führungskräften und UnternehmerInnen und unterstütze ich Dich mit Struktur und Empathie in Deinem persönlichen Entwicklungsprozess – ressourcenorientiert, wertebasiert oder systemisch, immer passend zu Deinem Anliegen.
Gern darfst Du mich auch für andere private Coaching Themen ansprechen.
Warum ich das kann?
Ausbildung, berufliche und persönliche Erfahrung
Meine Arbeit basiert auf fundierter Ausbildung, kontinuierlicher Weiterbildung und langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen.
Meine langjährige Führungserfahrung prägt insbesondere mein Coaching von Führungskräften und UnternehmerInnen.
Entscheidend ist jedoch meine Haltung: achtsam, klar und individuell auf Dich und Deine Situation abgestimmt.
Ausbildungen
- HEILPRAKTIKERIN für PSYCHOTHERAPIE (Arche Medica, Berlin-Friedenau), geprüft durch das Gesundheitsamt Berlin-Lichtenberg
- EMDR-Ausbildung (Institut TherMedius)
- HYPNSOETHERAPEUTIN Advanced Level (Institut TherMedius) mit Fachrichtungen:
Hypnose-Coach
Hypno-Systemik
Schmerztherapie mit Hypnose
Hypnosetherapie bei Ängsten, Phobien und Zwängen
Traumatherapie mit Hypnose
Hypnose bei Depression und Burn-out
Hypnose bei Essstörungen
Kinderhypnose
Medizinische Hypnose - COACHing für Persönlichkeitsentwicklung (Arche Medica, Berlin-Friedenau) mit Schwerpunkten:
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Inneres Team nach Schulz von Thun
Werte, Stärken, Visionen und Zielarbeit
Emotionale Kompetenz und Mediation
Stressmanagement, Selbstorganisation und Zeitplanung
Systemische Beratung
Gesundheitsorientierte Begleitung
Berufliche Erfahrung
- Kaufmännische Ausbildung und Studium der Betriebswirtschaft (Frankfurt School of Finance & Management)
- Langjährige Tätigkeit in Finanzwirtschaft und Automobilbranche
- 15-jährige FÜHRUNGSERFAHRUNG bei Mercedes-Benz
- PERSONALENTWICKLUNG und FÜHRUNGSKRÄFTEBEGLEITUNG
- BEGLEITUNG von Menschen IN beruflichen und persönlichen ENTWICKLUNGSPROZESSEN
- Eigene ERFAHRUNG als berufstätige Mutter in anspruchsvollen Lebensphasen
- Persönliche Erfahrung mit einer lebensbedrohlichen Erkrankung
- Selbstständige Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mein Weg
Mein Leben war geprägt von intensiven Erfahrungen – von schönen Momenten ebenso wie von Herausforderungen, Krisen und tiefgreifenden Veränderungen.
Über viele Jahre habe ich in einem großen deutschen Automobilkonzern gearbeitet, davon 15 Jahre in Führungspositionen. Dort war ich verantwortlich für Teams mit bis zu 120 Mitarbeitenden in sehr unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen.
In dieser Zeit wurde mir immer wieder deutlich, wie stark persönliche Themen in den beruflichen Alltag hineinwirken: Konflikte, Belastungen, familiäre Herausforderungen, Rollenveränderungen oder persönliche Krisen begleiten Menschen meist überall im Leben und im Alltag.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf den Menschen nachhaltig geprägt.
Persönlicher Wendepunkt
Im Jahr 2021 stellte eine lebensbedrohliche Diagnose mein Leben abrupt auf den Kopf.
Plötzlich standen Fragen im Raum, die alles veränderten:
Was ist wirklich wichtig?
Wie möchte ich leben?
Und wie gehe ich mit Unsicherheit um?
Diese Zeit war herausfordernd und gleichzeitig tief transformierend. Sie hat mir gezeigt, wie entscheidend innere Stabilität, mentale Kraft und emotionale Verarbeitung für unser Leben sind.
Heute blicke ich mit Abstand und Dankbarkeit auf diese Phase zurück – und auch mit Stolz auf den Weg, den ich daraus entwickelt habe.
Heute
Heute verbinde ich meine therapeutischen Ausbildungen, meine langjährige Führungserfahrung und meine persönliche Lebenserfahrung in meiner Praxis in Berlin-Prenzlauer Berg.
Dieses Wissen bildet ein breites Fundament für meine heutige Arbeit.
Ich stelle es in meiner Praxis zur Verfügung – für Menschen, die sich in Veränderungsprozessen befinden, innere Klarheit suchen oder emotionale Belastungen bearbeiten möchten.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken Deine Ressourcen und arbeiten daran, dass Du Dein Leben wieder bewusster und selbstbestimmter gestalten kannst.
Mein Ansatz
Dein nächster Schritt
Wenn Du spürst, dass sich etwas verändern darf, ist das oft der wichtigste erste Impuls.
Du brauchst den Weg noch nicht kennen – es reicht, den ersten Schritt zu gehen.
Vereinbare gerne ein unverbindliches Erstgespräch in meiner Praxis in Berlin-Prenzlauer Berg.
Gemeinsam schauen wir, was Dich gerade bewegt und welche Unterstützung für Dich sinnvoll ist.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
